Wagerl Walking - Rund um den Drachensee Präventionskurs: Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.
Der Wagerl-Walking-Kurs ist perfekt für alle Mamis, die erfahren möchten, wie positiv sich Bewegung an der frischen Luft auf Körper und Geist auswirkt. Ganz gleich, ob Sonne oder Regen – hier lernt man, „im Regen zu tanzen“ und jede Wetterlage zu genießen. Durch die Geh- und Schiebeeinheiten wird die Kondition wie von selbst gesteigert. Ergänzend dazu sorgen abwechslungsreiche Übungen, teilweise mit Kleingeräten, für die gezielte Kräftigung und Straffung wichtiger Muskelgruppen. Nach jeder Einheit fühlen Sie sich rundum gestärkt und einfach gut. Ein besonderes Highlight des Kurses ist der Austausch mit anderen Müttern. Neben der körperlichen Aktivität bietet sich hier die ideale Gelegenheit, soziale Kontakte für sich und Ihr Baby zu knüpfen und wertvolle Erfahrungen zu teilen. Unsere erfahrene Kursleitung sorgt dabei für die perfekte Mischung aus Motivation, Spaß und individuell angepassten Übungen – damit jede Teilnehmerin das Beste aus sich herausholen kann. Kommen Sie mit Ihrem Baby ins Wagerl-Walking und erleben Sie Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude – Schritt für Schritt.
Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Sie nehmen zustimmend zur Kenntnis, dass jede Haftung bei Outdoor-Kursen unsererseits für unvorhergesehene Ereignisse und Verletzungen aus Unfällen anlässlich der Kursteilnahme ausgeschlossen ist.