Mama Fit - Baby Mit
Präventionskurs: Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Mama Fit – Baby Mit ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für Frauen nach der Geburt bzw. Rückbildung, die aktiv wieder Sport treiben möchten. Dieser Kurs zeichnet sich durch Ausdauertraining und ganzheitlichen Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur aus. Die Babys (bis max. 18 Monate) sind im Kurs mit dabei und werden teilweise in die Übungen einbezogen.

Zielgruppe

Zeiten

8 Vormittage, 10.10.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr,

Anzahl

8 Termin(e)

Do 10.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 17.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 24.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 07.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 14.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 21.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 28.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Do 12.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald