Beckenboden Fit (Rückbildung) Präventionskurs: Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse zu 80% bis 100% erstattet
Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. In unseren Vormittagskursen werden frisch gebackenen Müttern mit geringem Aufwand gezielte Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken gezeigt. In lockerer Atmosphäre und Spaß an der Bewegung lernen Sie Ihren Körper wieder neu zu erspüren.
Bitte zur Kursstunde mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk
Das Kind (bis 9 Monate) kann mit in den Kurs genommen werden.
