Aquafitness für Schwangere Präventionskurs: Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse zu 80% bis 100% erstattet
Dieser Kurs kombiniert sanftes Stretching, leichtes Krafttraining, Ausdauerförderung und Entspannung – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter. Durch die Bewegung im Wasser werden die Gelenke geschont, während gleichzeitig alle Muskelpartien gestärkt und das Herz-Kreislauf-System sanft trainiert werden. Das Wasser trägt und entlastet, wodurch das körperliche Wohlbefinden in der Schwangerschaft zusätzlich gefördert wird. Unsere Kursleitung begleitet Sie mit viel Fachwissen und Herzlichkeit, damit Sie sich rundum wohlfühlen und die Freude an der Bewegung im Wasser genießen können.
