Ganzheitliches Faszientraining – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Faszien und entdecken Sie, wie man Verspannungen löst, Schmerzen reduziert und das Wohlbefinden nachhaltig steigert. In unserem 8-wöchigen Faszientraining erwartet Sie: ✅ Fundiertes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Faszien und Schmerzen ✅ Praktische Übungen für den Alltag – leicht umsetzbar und wirkungsvoll ✅ Gezielte Themenwochen, um alle wichtigen Bereiche des Körpers anzusprechen ✅ Ganzheitliche Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringt ? Material: Faszienrolle, Faszienball und Matte werden von der Arche Noah zur Verfügung gestellt ? Mitbringen: Reichlich zu trinken, damit Sie während des Trainings gut hydriert bleiben. Spüren Sie die Veränderung – geschmeidige Faszien bedeuten mehr Leichtigkeit, mehr Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden.
